リラックス

今回は時間感覚が崩れがちな今、脳をリラックスさせて安眠しやすい状態に導くおうちアロマをご紹介します。 みなさん“茶香炉”というものをご存じでしょうか？日本版アロマポッドとでも言いましょうか、本体の中でろうそくを焚き、その上に乗せるお...

こんにちは。 家の中で少しでもリラックス・リフレッシュできるアロマテラピー活用法のご紹介です。 とはいっても、ご自宅に精油をお持ちでない方は多いでしょう。アロマテラピーは香りがするものであればなんでも使えるんですよ。生活の中で...